me siento mal y no tengo con quien hablar

Actualizado: El Vínculo Equipo de Psicoterapia Integrada, Psicopartner ® - Centro de Psicología, Mindfulness y Coaching, Doctora en Psicología Lourdes Valiente Barros, Ver más psicólogos especializados en Ansiedad, Siento ansiedad por no haber sido capaz de hablar claramente con mi ex, Como tomo confianza para hablar mis cosas importantes con mis padres, ¿Depresión, ansiedad, desmotivación? - BabyCenter Pues yo tengo 14 años los acabo de cumplir y pues en verdad desde la primaria era esa niña que se lleva con todo el salón,en la secundaria igual solo que aquí cambio todo primero resumiré como era mi vida de pequeña saben yo nunca tuve una infancia donde jugaba con muñecas o cosas así desde pequeña eh tenido problemas, a pesar de que tenía todo pues mi mamá tenía una tienda, y mi unas de mis primas me obligaba a robar dinero jamás fui feliz como lo quería ser mi abuela y mi mamá se la pasaban pengandome para que les dijera si yo había agarrado el dinero pero jamás confesaba hasta hace apenas 2 o 3 años dije toda la verdad cuando entre a la secundaria todo era feliz pues quedé en el mismo salón que mi mejor amiga de la primaria ahí conocí a más niñ@s en primero todo iba bien, yo soy esa niña que se junta más con niños que con niñas bueno yo conocí a un niño se hizo mi mejor amigo y pues yo lo celaba por todo y por eso empeze a tener problemas con niñas de mi salón hay una niña que en verdad me cae mal y no se porque pero le hice la vida imposible en la escuela que la deje sin amigos en el salón,nadie le hablaba y con 3 niñas más tuve problemas pero ahorita ya estamos bien mi mejor amigo me ignora cuando tiene novia hasta una vez me dejó de hablar por meses y regreso arreglamos las cosas y todo volvió a ser feliz me prometió que jamás volvería a dejarme ahora conoció a otra chica y volvió hacer lo mismo solo que ahora solo me ignora el y eso hace que yo vuelva seca y pues perdí a mi otra mejor amiga que tenía en mi salón porque le empeze a hablar mal y pues me dejó de hablar hace una semana pero yo soy así porque en mi casa no me la paso nada bien pues saben mi abuela me critica mucho por como me visto eso me fue afectando eh hizo que mis calificaciones bajarán ya que no me sentía animada por estudiar me la pasaba llorando todo el tiempo y pues ahora siento que me quede sin amigos a pesar de que al mi alrededor está lleno de gente. ¿Por qué tengo miedo al abandono y cómo superarlo? Perdí el contacto con la pocas amigas que tenía. Hola Angel¡¡ buen post. Si sientes que no tienes amigos para salir, tal vez debas dar el paso de encontrar algunos compañeros y buscar un ambiente en el que te sientas cómodo/a. Mira qué dice la comunidad y desbloquea una medalla. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia. si muchas veces llego de estar con otra en la cama y como si nada ! Yo también estoy pasando por un proceso y quiero recuperarme del dolor de una infidelidad, extrañamente cuando deje de revisar su celular, las cosas cambiaron, te recomiendo que dejes de poner toda la atención a lo que hace o deja de hacer, enfócate en ti, busca paz para tu corazón y deja todo en manos de Dios. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular. Si sientes que no conoces a nadie con quien hablar con seguridad o prefieres que sea anónimo . Amen. Me siento solo. medio año y bye, pero ahora siento un vacio en mi vida, no tengo ganas de hacer nada, ya nada me anima, y pues intente relacionarme haciendo nuevos amigos pero soy pesima, no puedo confiar en la gente y nunca he sabido expresarme adecuadamnete. De este modo, te ofreceremos los mejores consejos para que desarrolles tus habilidades comunicativas y puedas dejar de sentirte solo o sola. Lo importante es hablar con alguien sobre tus sentimientos. No soy de escribir seguido ni mantener conversaciones largas x eso creo que no tengo amigos. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia. Mi recomendación principal es que acudas a un profesional que te oriente y te ayude a explorar tu mundo interno y ver que ocurre con la ansiedad y que relación puede tener con tu relaciones sociales. Y ahora cada día cada vez con mas ganas. Ana, ¿Te ha resultado útil? Bueno soy un chico de 19 años y la verdad que tengo problemas al hablar. ¿Por qué me siento "mal" por sentirme bien y liberada/o? Y ahora no tengo amigas y me siento realmente muy frustrada y sola, me hice mas sensible, lloro casi todos los dias y lo odio porque encima mi mama me tiene que soportar y yo no quiero que ella se ponga mal por mi. b. to talk. Quería consultar con alguien , a veces me siento sola, q no tengo con quien hablar, siento q mi marido y mis hijos no me entienden o no les interesa lo q me pasa, todos mis emprendimientos fracasan y eso me pone triste, porque no puedo ganar dinero por mis propios medios, no se como hacer para ser optimista, 3 0. No tengo amigos y me siento solo: ¿qué hago? Nosotros subscribimos los No se trata de realizar un sobreesfuerzo y aceptar lo malo tal y como viene. Pero hace un par de años que la noto distante, y hace unos meses creo que me ha bloqueado de todas partes. Aún retumban en mi mente las palabras de María, cuando al comenzar una de nuestras asesorías dijo: «No tengo con quien hablar...». Tengo 16, sufrí del bullying y no siento sentimientos de amor, felicidad, compasion etc, pienso en sentir amor, una relacion, pensar en esa persona que me haga sentir bien pero siempre me acuerda que no tengo a nadie quien me quiera, y me haga sentir feliz, satisfecho, esto me genera un vació que se hace mas grande, lo único que me hace . Hay algo que me ayudó mucho en un sentido y le recomiendo hacer a cualquiera que esté en esta situación y tenga la posibilidad económica y/o circunstancial, alejate de tu entorno, vete a vivir solo, a otra ciudad si es posible, (en tu caso estas muy joven, dedicate a estudiar, si todavía lo haces) yo lo hice a los 27 a otra ciudad con . Hola, tengo 22 años y no tengo ganas de salir, además de que no tengo con quien porque no tengo amigos, ni con quien hablar, aveces me siento muy amargada porque aunque tengo novio no siento que sea suficiente, soy una persona muy cariñosa y el no, y aveces lo quiero dejar, aunque es la persona ideal, me quiere, es bonito, es bueno, me respeta, entre otros pero yo no se que hacer, no se . MundoPsicologos no ofrece consejo médico, diagnósticos ni tratamientos. Me siento fatal.,no tengo amigas de verdad a quien poderles contar mis problemas. Hola Isabel y Humberto, en este mismo momento estoy viviendo el infierno de la infidelidad y No tengo con quien hablar, tiengo miedo a equivocarme, no confio en nadie, esta traicion de mas de 10 años y reiterada con la misma mujer no solo acabo con mi confianza hacia el sino que ya no confio en nadie, tengo miedo, mucho miedo a equivocarme, a sentirme burlada y humillada publicamente, solo . Pta: Déjanos tu comentario y comparte este artículo con otras personas. esto me confunde porque no puedo comportarme cariñosa , me gana la decepción, o como dice la canción, todavía respiro por la herida…. Si te sientes mal por dentro, te verás mal por fuera:/ tu estado anímico influye mucho en tu estado físico. C ambia tu forma de afrontarlo. Siento que nadie me quiere hablar o escuchar mis problemas que no son problemas de ellos. Hola vanessa , solo tengo 15 años y vi que dejaste tu instagram y dicidi buscarte , la verdad me siento muy sola incomprendida y cansada , siento que no tengo con quien hablar ya que no tengo amigos y con mi mama ya no puedo hablar porque no me comprende , me la paso desanimada sin ganas de levantarme de la cama , y la verdad yo no era asi . El tiempo por sí sólo no es útil, lo que ayuda es hacer algo distinto con ese tiempo. Pd. 1. quiero vengarme y no puedo salir de esto. Decir cómo me siento en el día a día es cuestión de salud; una costumbre a adquirir. Escucho a alguien hablando, pero no sé de dónde viene.I can hear someone talking, but I don't know where's it coming from. Y no me evado de este mundo que dió ostias en la cara, Cuantas noches pasaste despierto por quien no te amaba. Diciendo «Dios estoy confiando en ti, mi futuro está en tus manos, voy a agarrarme de mis sueños, voy a agarrarme de tus promesas, pero voy a soltar la frustración, no me voy a desesperar porque las cosas no suceden en mi tiempo, no voy a luchar contra todo lo que no está funcionando. Hola tengo 27 años soy una persona muy tímida y de pocas palabras, eso me llevo a qué en estos momentos no tenga ninguna amiga me gustaría compartir las cosas que ago, como me siento pero no tengo con quien hacerlo, me deprimo muy fácil, para acabar de rematar soy gordita y no me gusta mi cuerpo me gustaría conocer a alguien que sienta lo mismo y compartir mis experiencias de como fue mi vida por ser gordita. Tu me lo haces también tú eres la mujer con la más rica que me vengo Yo no te tengo Pero cada vez que te veo siento algo por dentro que no lo contengo. me llamo Alejandro de Venezuela tengo un problema y este es el post que necesitaba leer. Me siento mal por algo sin sentido. Mucho animo ! Un que tengo familia e hijos me siento sola. Ya no tengo a nadie que me cuide, no tengo más a nadie. No tengo con quien compartirlo.Siempre puedo publicarlo en una pagina sola. Hola, vengo a contar mi experiencia.. No creo que nadie me conteste pero me siento muy sola. "No tengo amigos y me siento solo, qué hago" Este es un pensamiento que puedes trabajar siguiendo los consejos que te ofrecemos a continuación: Es posible que realmente sí tengas amigos pero no sepas valorar su compañía. : Me quiero separar y no tengo con quien charlar, me da miedo empezar de cero y más con un bebé. El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional. Yo estoy igual, no tengo a nadie con quien hablar, y sé que es algo horrible. Realmente siempre he creído en Dios como un ser supremo, aunque no pertenezca a ninguna religión, pero el día de hoy ya no se que hacer, me siento realmente mal y escribo esperando que alguien me pueda decir que las cosas mejoraran o que me den un consejo, hace casi 15 días me entere, que mi novio se va a casar con alguien más y esa . Tengo problemas al hablar, me trabo, me pongo muy nerviso, hablo la boca y no salen las palabras y tartamudeo Encontré esta pagina buscando info por Internet, ojala me puedan ayudar. Y cuando nos vemos solo nos saludamos y ya. La soledad como fenómeno psicológico: un análisis conceptual. ¿a caso una no puede venir a visitar al hombre más sexy de todo el barrio de san nicolás? Estoy muy mal porque me siento utilizada y engañada.. . Es posible que el sentimiento de soledad nazca a partir de percibir que no tenemos amigos para salir. Escribo esto y no se si borrarlo o enviarlo a alguien. Significado de soñar que se te cae un diente, Las debilidades del ser humano: lista con ejemplos, Cualidades de una persona: qué son, cuáles son y ejemplos, Por qué tengo miedo a envejecer y cómo superarlo, Por qué siento que me falta algo en mi vida. Y si al final consigo hacer ambas cosas, ya estoy lista para . ¿Qué puedo hacer? Todas mis relaciones son superficiales (compañeros de facultad) y me siento triste muchas veces. ¿Por qué no tengo amigos? El ser humano tiende a relacionarse con otras personas por instinto y naturaleza. Me llamo Sara y tengo 14 años! ¿Qué puedo hacer? Si hay amores que matan y hay cariños que duelen yo quisiera saber porque uno los busca los sigue los quiere. se por lo que pasas, pero mantente fuerte :). Me gusta. Hola Alejandra: 14 años y ya asi ? :'(. me siento muy identificada y me siento atrozzz ,,,, no quiero destruir a mi familia ,,, he hecho mucho daño a mi esposo e hijo y quiziera a veces desaparecer tengo 30 años y esto es de siempre, es decir, de los 12 años mas menos que tengo esto y solo lo hago con la gente que amo con los demas no me pasa y mi esposo tambien esta aburrido de . También cuentas con nosotros, quienes a través de mensajes como este, te vamos acompañando y guiando por el camino hacia superar esta situación. Me da mucha ansiedad tener que vivir agradándole para que no se vaya con otra ! Ya sea por una percepción errónea de la realidad o por una falta real de vínculo sociales, es importante trabajar para solucionar esta situación. He llorado bastante, si alguien tiene algún consejo escríbame, por favor. Gracias a Dios he tenido buenas personas para hablar. Haré lo que yo pueda yo siempre por los . Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Hola Ange, te recomiendo que respetes y acostumbres a que tus mejores amig@s tengan pareja, me parece que aún eres pequeña, aprovecha para sentirte bien contigo, tu serás la persona con la que pasarás mas tiempo, en cuanto a tu familia, siempre ponte en su lugar pero, yo pase por algo parecido con la mía y me desapegué... Opta por la mejor opción, lo que sientas. Y hay otras, que aunque tengan personas a su alrededor, no son capaces de hablar sobre esta situación y se quedan encerradas. Soy un estudiante de computación de 19 años, hace poco tuvimos que hacer las matrículas de la universidad y nos dieron la opción de tomar clases virtuales o presenciales. Estoy feliz por ti. No hay nada que me haga feliz y yo no soy así siempre fui alegre y viví dándole fuerzas a todos. Al empezar a escribir este artículo me quedé contemplando por unos minutos el título y recordando las palabras de María… Ví toda la hoja en blanco y descubrí que este es exactamente el sentir de una persona como tú, que ante el estallido de la crisis ocasionada por la infidelidad, ves cada instante como una hoja en blanco en la que no sabes que escribir, solo vislumbras un mañana incierto en donde no sabes en quien confiar y en muchas ocasiones no encuentras alguien adecuado con quien hablar. Existe la incertidumbre si continuar en la lucha o dejarlo todo. Nunca me pesó, hasta mi divorcio, cuando caí en depresión y si me pesó no tenerlos. Que Pasa Si NO haces un buen Proceso de Superación? . Hoy cuando mas mal estoy, me siento perdida. Cómo decirle a mis padres que tengo novio. si quieres alguien con quien hablar puedes enviarme un mensaje n_n. También es cierto que debes encontrar personas idóneas que te puedan aconsejar frente a esta situación porque puede resultar mucho más grave, si te dejas guiar por personas que te hunden más y no que te ayudan realmente a salir adelante. ¿Por qué no tengo amigos? Hola chic@s tengo 33 años y a día de hoy no tengo ni una amiga, tengo compañeras de trabajo, conocidas,pero nada de amigas ni para ir a tomar un café y eso que yo insisto en que me llamen para hacerlo, pero no hay manera, no se si soy yo o es que aquí la gente es muy cerrada y les cuesta incluirte en . Aunque venga un tornado no me va a mi derribar. No tengo con quien hablar me siento tan lejos de él no sabe cuando estoy mal tampoco cuando estoy bien. Babies start speaking at around 18 months. Intento ser sociable con la gente,pero siento rudicula,es como si mis conversaciones aburriesen a la gente y luego me da palo salir de fiesta por q parece q me quedo a un lado de la gente.Alguien q me ayude,porfavor. 2. El contenido de esta página es de caracter informativo. No tengo amigos a quien mandarlo. Buenas tardes .Desde que me he jubilado ( mes de Octubre de 2.018) ,me siento sola y triste .No encuentro todavía mi manera de canalizar mi vida.Sl jubilarme ,no tengo con quien hablar y poder encontrar amistades.Fui al centro de mayores ,de dónde vivo pero les veo muy mayores para mí.Ademas con un agravante que en el mes de Noviembre ,tuve que sacrificar a mi pastor Belga que estuvo . Soy una carga para todos los que me rodean, no se expresar todos los sentimientos de dolor que tengo en mi ser, lloro sin motivo y vienen los pensamientos suicidas. Piensa realmente en cómo es tu vida ahora mismo y valora todo lo que esta te ofrece, el primer paso para mejorar algo, es valorar lo que ya tenemos. Nuevo. Tengo 14 años, siento un vació en mi, pensamientos de querer acabar con toda la tristeza me invaden, no valgo nada, y si todos estarían mejor sin mi. Hola, Tengo 15 años y Bueno yo vivo en una urbanización que en verdad no se como hacer amigos, tengo "amigos superficiales" que yo veo que juegan deportes, se reunen, van a fiestas,etc. El caso es que yo decidí tomarlas virtuales porque no me he logrado sentir bien y en parte tengo . y de las cosas que se decían mi mundo se desmoronaba en ese instante estaba embarazada de mi hijo mayor tenia 5 meses, en ese momento yo me quise ir, le reclame y pedí que me llevara de vuelta a mi casa, pero al final el y su mamá me convencieron de que el me amaba y me quede, pero después tristemente me seguí dando cuanta de que él se seguía viendo con ella, cuando yo lo enfrentaba me mentía y decía que no era asi, hasta que ella salió embarazada de su pareja, en ese momento pensé que por fin las cosas habían terminado que ella iba a formar su vida y que por fin tendría paz, pero no lo fue así aun estando embarazada se veían porque cuando nació mi hijo encontré otro mensaje en donde el le decía que «le había dado mucho gusto verla, que ella y su bebé eran lo máximo» entonces dije: » a mi nunca me ha dicho eso» nuevamente intente irme, hable con mi mamá de aquel mensaje pero al final de cuentas me quede, para este entonces el ya era grosero conmigo, y conforme fue pasando el tiempo se torno a insultos, empujones y demás, mi hijo creció y yo seguí con la misma situación, tiempo después quede embarazada de mi hija, y ahí fue cuando en el trabajo y por comportamientos de él extraños, me di cuenta que esto seguía, hubo un tiempo en el que pensé que se había detenido su infidelidad, pero por su comportamiento me costaba creer que fuera así, parecía que le daba pena salir conmigo, me trataba con insultos, no había palabras bonitas, ni nada de eso que las personas que se aman hacen, ese día decidí instalarla un programa a la computadora el cual detecta todas las pulsaciones, cuando llegue de trabajar en la tarde llegue y cheque la computadora, con miedo vi un mensaje de correo en el que el le decía que la extrañaba mucho, y que ya quería verla y tenerla entre sus brazos, ademas de que quedo registrada su contraseña de correo, cuando lo abrí vi que se trataba de ella nuevamente porque le contestaba el mensaje, entonces decidí contestarle y ella pensando que era él, me contesto todo lo que yo quería saber ella le hablaba de una manera como si estuviera locamente enamorada de él ahí me di cuenta que se seguían viendo, que aunque ella tenia una pareja sólo jugaban con el y conmigo, porque los dos saben que ambos viven con alguien más, ahí mismo la confronte diciéndole que era yo, ella como era de esperar me negó las cosas, y pues cuando llego a casa y le dije el me lo negó como todas las veces, de ahí el me dijo que ahora si ya se iba a terminar, pero pues cuando nació la niña en un mensaje de celular note que se seguían viendo que el iba por él a un lugar donde se quedaban de ver, y pues de ahí el me aseguro como todas las veces que se iba a acabar pero no es así, cambio contraseña y no he podido ver nada desde entonces pero pues en paginas sociales ellos coinciden con canciones, y cosas así, en la que él tiene el cinismo de decirme mira esta canción la escuche en tal lado, y justamente ella la tiene, ella tenia el whatsapp privado y ahora lo dejo para todos, y coninciden en las horas que se conectan ademas aveces yo le hablo y esta conectado y a mi ni me contesta, en este momento yo no puedo comprobar nada pero hay algo que me dice que siguen teniendo contacto pareciera que ella deja todas esas publicaciones para decirme aquí estoy, mira hagas lo que hagas yo sigo aquí, estoy cansada con esta situación me siento muy mal llevo así mas de tres a;os, aveces pienso que eso no es un capricho de ellos dos, porque ya pasaron muchas cosas y siguen en lo mismo, le he pedido a [el que me hable con la verdad, pero no me dice nada, me dice que el no quiere hablar de eso, y últimamente me dice que haga lo que quiera si me quiero ir que me vaya que [el no me ha hecho nada, ella precisamente tiene una fabrica enfrente de donde vivimos, no puedo hacer como si nada pasara porque a diario la veo, es una situación que me desgasta mucho, siento asfixiarme porque no lo puedo dejar me cuesta tanto tomar esa decisión, me siento atrapa y siento que ellos se burlan de mi, no se cual su juego, a donde quieren llegar con eso, hay veces que me dan ganas de decirle a su pareja todo porque el no sabe nada de esto, y decirle a sus papas, ya no se que hacer, se que todo esto se ha vuelto muy enfermizo y si me han herido tanto es porque yo lo permití, pero ya no quiero seguir en esta situación es demasiado dolorosa y enfermiza no se que hacer.
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